CBDは、薄毛や育毛に効果があると言われています。現代のストレス社会において、抜け毛などちょっとした髪に関する悩みを感じている方もいると思います。
救世主として注目されているCBD。CBD含有のヘアケア商品が販売されていたり、美容室で導入されていたりと、効果が期待されています。
この記事では、CBDが本当に薄毛や・頭皮ケアに効果があるのかなどに関して解説してまいります。
薄毛・抜け毛の原因とは
性別・年代別の違い
男女で薄毛や抜け毛の原因が異なる場合があります。
男性
男性の特有の薄毛といえば、男性ホルモンが原因となっているAGAです。生え際や頭頂部にかけて脱毛が進行していきます。
女性
女性の薄毛には、ホルモンの減少、ストレスやダイエット、栄養不足、カラーリングやヘアスプレーなどのおしゃれによる頭皮へのダメージといった様々な原因が考えられます。女性の場合は、頭全体的に薄毛になったり、髪の毛1本１本が細くなり、全体的にボリュームがなくなることが多いです。
また、年齢別にも薄毛・抜け毛となる原因は異なります。
20代〜
この年代は、暴飲暴食やストレスなどの生活習慣の乱れが薄毛の原因となることが多いいです。学生から社会人、結婚などライフステージが大きく変わることによるストレスや若さゆえの暴飲暴食、不健康な生活によって薄毛が進むことがあります。
30〜40代
AGAが発症している可能性が高いです。他には、アルコールの過剰摂取や喫煙などによって血行循環が悪化し、薄毛が進む場合も考えられます。
50代以降
年を重ねると、細胞が酸化したり、ダメージを負うことによって身体機能が低下していきます。それは、頭皮も例外ではなく髪の成長が遅くなることもあります。薄毛や抜け毛が進むのは自然なことですが、頭皮ケアなどによって進行を遅らせる可能です。
髪のヘアサイクルとは？
髪は、日光や気温から頭部を守る役割を担っています。髪に限らず体毛は、成長して抜け落ち、また新しい髪が生えてくるサイクルを繰り返しています。
このサイクルは、ヘアサイクルと言われており、「成長期」「移行期」「休止期」の３周期に分けることができます。
成長期は、通常2〜６年の期間で、頭髪の85~90%です。移行期は、約２週間で、頭髪の1%です。休止期は、約3ヶ月で、頭髪は9~14%です。
薄毛・抜け毛の原因とは？
抜け毛が多い状態とは、髪全体の本数を平均10万本とすると1日に50~100本の抜け毛であれば自然ですが、150本以上の状態が続くと抜け毛が多いです。
薄毛の原因として考えられるのが、次の４つと言われています。
血行循環不良
毛乳頭の下部にある毛細血管によって、栄養が髪へと運ばれます。しかし、この血行が悪くなると栄養補給が十分に行われず成長が鈍化してしまし、髪の毛は抜けやすくなります。
男性ホルモン
男性ホルモンには毛乳頭細胞の分裂を抑える作用があるとされています。遺伝子的に男性ホルモンの影響を受けやすい体質の人は、AGAなどになりやすいです。
皮脂の異常分泌
頭皮から皮脂が異常に分泌されると、毛穴が詰まったり、頭皮が荒れ炎症を起こすといったトラブルによって、髪の成長が阻害されてしまします。
頭皮の緊張
成長などによって頭皮が突っ張って、頭皮が固くなってしまします。これにより頭蓋骨と頭皮の間にある血管を圧迫することによって血行が悪くなり、髪の成長が阻害されます。頭皮が固くなる原因は、長時間作業によるコリ、運動不足、頭皮の乾燥、食生活の乱れなどがあります。
薄毛や抜け毛に関して、詳しく解説していきました。次に、これらの悩みに対して、CBDが有効であると言われていますが、この理由に関して詳しく解説していきます。
CBDが有効的な理由
そもそもCBDとは
CBDは、カンナビジオールと言われる大麻草から抽出される成分です。大麻草というと違法というイメージがあると思いますが、CBDは国が認めた安心・安全な合法的な成分です。
リラックス効果や睡眠促進といった効果があると注目を集めています。日本ではそこまでの認知度はないが、海外ではセレブやアスリートなど日常的に愛用している方が多いです。
CBDが有効的な理由
CBDが、薄毛や抜け毛に有効とされている理由は、主に３つです。
ECSの作用を向上
リラックス効果
保湿・抗炎症作用
ECSの作用を向上
CDBは、人の身体にあるエンド・カンナビノイド・システム(ECS)を向上する作用があると報告されています。
ECSとは、簡単に説明すると、身体調整機能の一つで、外部環境の変化があったときに、体内環境を一定に維持しようとする体内システムのことです。
ECSの機能を高めることによって髪や頭皮の損傷などを修復し、健康的な頭皮になったという報告がされています。
リラックス効果
また、CBDにはリラックス効果があるため、不安やストレスを軽減することができます。ストレスは、薄毛や抜け毛の原因の一つであるため、CBDを取り入れることによって発毛や育毛の効果が期待されると言われています。
保湿・抗炎症作用
頭皮の乾燥や炎症は、薄毛や抜け毛の原因となります。CBDには、保湿効果と抗炎症効果があるという研究報告がされています。CBDオイルやCBDを含むヘアケア製品を取り入れることによって、改善できる可能性があります。
どんなCBD製品がいいの？
CBDオイル
CBDオイルは、経口摂取や舌下摂取といった飲むことも、経皮摂取といった直接肌に塗ることもでき汎用性に優れています。
CBDオイルには、低濃度〜高濃度などCBDが含まれる量が異なります。CBDの効果を実感するためには、1番おすすめなCBD製品です。
CBDサプリメント
CBDは大麻草由来の成分であり、少し草っぽい風味がします。苦いのが苦手という方は、カプセルや錠剤といったサプリメントを摂取するのもおすすめです。
CBD入りシャンプー
保湿や抗炎症作用、ECS作用など様々な効果が期待されるCBDを含むシャンプーが数多く開発されています。
頭皮のコリ、ベタつき、赤み、抜け毛、白髪、フケ、髪がパサつく、まとまりがない、艶がないといった悩みを感じている方におすすめです。
次のような、ウェルネスヘアケアブランドでもCBD製品が販売されています。
CBDシャンプーなどに関わらず、CBDに興味があるという方は、CBDに関して説明している記事があるので、ぜひ読んでみてください。
CBDは大麻草から抽出された成分のうち、リラックス効果や鎮静効果が認められたもので、現在は医療業界から注目を集めています。
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